イメージ大砲で潜在意識をクリアに

いよいよ大晦日ですね。

前回の記事に関連して、もう１つ
年内にやっておくといいことを
書いておきましょう。
 

前回の記事を一言でいうと、
ノートに今年１年で苦しかったことと
楽しかったことを箇条書きで書き出すと、
潜在意識の掃除になる

ということでした。
 

ただ、書き出すだけでは


「スッキリした～」とはならない
こともあります。

相当しんどかったことや、
今もまだ続いていることを思い出すと
またモヤモヤするという場合もあるでしょう。
 

そんなときは、イメージワークで
潜在意識から吹き飛ばしてしまいましょう！

 
やり方は簡単です。
まず苦しかったことを、イメージの中で
丸く固めてしまいます。

次にその丸いかたまりを、大砲につめます。

最後に「ド～ン！」と大砲をブッ飛ばして
遠い遠い空でそのかたまりが爆発するのを
イメージします。
 

これを２，３回繰り返すと、
気分がスッキリとしてきます。

清々しい気分で新年を迎えましょう！