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電話 03-5357-1307
FAX 03-5357-1308
ジャマな過去を消していく
脳のパワーを１００％発揮して潜在意識が
願望を引き寄せるときにジャマとなるのは
“過去の失敗やにがい思い出”です。
過去の失敗やにがい思い出は
普段は忘れていることがほとんどです。
しかし
いざ私たちが一歩踏み出そうとするときに
「またダメなんじゃないの」とジャマしてきます。
また
せっかく一歩を踏み出しても、
チラチラとよみがえって
モチベーションを下げていき、
全力を発揮することができません。
私も20歳くらいまで、失敗やにがい思い出にとらわれていて、
まったくいいところのない青年でした。
成績は中の下、スポーツもダメ。
中学校は柔道部、高校は化学部に入りましたが
２つとも１ヶ月で退部。
バンドもやってない、不良でもない、
かといってオタクにもなれない。
おまけに受験も失敗して一浪。
いい思い出がありません（笑）。
こういった失敗やにがい思い出が足を
ひっぱらないようにするカンタンな方法として
“ホ・オポノポノ”があります。
やることは
「ごめんなさい」「許してください」
「ありがとう」「愛しています」
この４つの言葉をくりかえし唱えるだけです。
カンタンすぎて、ちょっと信じられないくらいです（笑）。
これらの言葉を唱えていくと、
潜在意識にあるネガティブな記憶が消去されたり、
残っていても足をひっぱらなくなっていきます。
にがい記憶を思い浮かべながら唱えてもいいですし、
思い出したくなければ、
何も考えず唱えてもいいでしょう。
今のあなたに悪い影響を与えている思い出を
潜在意識が判断して、優先的に処理していきます。
私のやり方は
・何度も４つの言葉をくりかえし唱える
・４つの言葉を１セットとして、５セットくらい唱えて
あとはゆっくり深呼吸を１〜２分つづける
という方法です。そのときの気分で選びます。
やりはじめて２，３ヶ月もたたないうちに
気分がグッと落ちついて、楽しく行動できるように
なっていくことでしょう。
とてもカンタンですので
ぜひやってみてください。
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