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心がスッキリ！潜在意識を浄化するポーズ

今週は、心の苦しさをやわらげて
潜在意識を浄化、クリーニングする
ヒントを書いています。

今回は一番シンプルな方法を紹介します。

それは、

このポーズをとってください。

前回は、どうしても苦しいときは
1人になれるところでグチを言ってください
というお話でした。

でも、人によっては1人になることが
なかなかできないという人もいると思います。

子育て中のお母さんとか、
大家族でだれかいつもそばにいるとか。

そんな人は、

小さいころ、ため息をつくと親から
「幸せが逃げていく」と注意されました（笑）。

確かにため息をついている人を見ると、
いい気分はしませんね。

でも、このため息、実は神様が私たち人間を
設計するときに備えてくれた、
とんでもなく大切な機能なのです。

それは

潜在意識に興味がある人は
私たちが考えたり感じたりする“顕在意識”より
潜在意識の方がはるかに大きく、ずっとパワーが
あることを知っていると思います。

だから、私たちは日々、潜在意識に
支配されて生きています。

というと、ちょっと大げさな感じですが（笑）、
これは本当です。